La temporada de navidad es casi siempre sinónimo de relajación y exceso en las comidas y bebidas, y principalmente en el consumo de dulces. En las comidas y cenas familiares nunca faltan deliciosos postres y dulces propios de la época. Y la mayoría de ellos son muy altos en azúcar y en grasas.
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La llegada del otoño es una gran oportunidad para incorporar en nuestra dieta alimentos que nos ayuden a mejorar la salud bucodental. Y algunos productos de temporada son ideales para este propósito. En esta temporada del año es probable que las defensas bajen y la salud de nuestros dientes se vea afectada. Afortunadamente, existen alimentos […]
